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• 专家点拨高考技巧--如何在魔鬼时刻获得成功 2006-12-29

  专家点拨高考技巧--如何在魔鬼时刻获得成功离高考还有半个月的时间了，对于每一个准备参加高考的学生来说，这段日子是高考的冲刺阶段。那么如何才能顺利、高效地度过这个冲刺期，如何利用最后的这段时间把自己的潜能

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• 如何快速准确解答社科类文章的命题 2006-12-29

  许多学生做社科类文章的命题准确率非常低，尤其文科学生，常为此着急。其实，只要能够把握社科类文章的命题特点，运用有效的阅读方法，有针对性的适量训练，在短期内能够收到事半功倍的效果。现结合近几年的高考题，

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• 心理专家谈正确面对模拟考试分数(访谈) 2006-12-29

  主持人说:我们都知道现在是模拟考试正在热行的时候，模拟考试的分数考生应该如何正确对待模拟考试的分数？周益群老师说:事实上这个问题在我咨询的时候，确实很多家长问到，而且很多学生因为成绩不好产生焦虑了，对于

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• 高考前三天做好六件事 2006-12-29

  高考前三天，是一个特殊阶段，许多考生开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这三天的时间，才能有助于考生发挥正常应考水平。一般来说，考生应该做好六件事。第一件：

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• 落实阅读实践，坚守文本本位 2006-12-29

  现代的阅读观认为，一般意义上的阅读，是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。作为语文学习的门类之一，它的核心当然是语文。阅读课要阅读，不读无以称为阅读课。那么，怎样进行阅读呢？阅读

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• 高考现代文阅读答题的几个策略性问题 2006-12-29

  一、现代文阅读如何进行语言信息的筛癣核实与推断？首先我们要弄清楚高考现代文阅读立意，这可以从阅读的方式说起。阅读可以分为以下几种情形：娱乐性阅读、浏览性阅读、摘录式阅读、专业性阅读、研究性阅读、文章学

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• 如何理解文中重要词语的含义 2006-12-29

  理解文中重要词语的含义是现代文阅读的必考内容，那么，什么是文章中的重要词语呢？所谓重要词语，应该是对文章的表情达意起到重要作用的，或体现作者观点的，或反映深层含义的，或在结构上起到独特作用的字词。针对

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• 考生的前车之鉴 2006-12-29

  案例一：嫦飞是早两届的考生，平时学习成绩在班里是头牌，只是每到考试心里就发急，小考起小火，大考起大火，临到高考前，她还暗自给自己放松。高考第一天，总算坚持下来，没想到高考第二天早晨起床，全身发痒，越挠

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• “我一成功”考生增强信心７法 2006-12-29

  增强学习实力考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上，才能充分调动考生的积极性，保证考试充分发挥。高考前，查漏补缺，建立知识的体系和网络，抓紧抓好课堂45分钟，掌握高考的要求，来强化自己

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• 调整考前焦虑五法 2006-12-29

  高考即将来临，不少学生由于面临高考，心理负荷加大，引起应激反应，从而产生了情绪障碍―――焦虑。对于这种心理压力，应从两个方面分析：首先，人应该有点压力，正常程度以内的心理压力或适度焦虑，具有激励学习，

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• 考生的心病还要心药医 2006-12-29

  近期，华中师大心理咨询中心和《湖北招生考试》杂志社就高三学生心理健康状况合作调查了湖北省39所城市的中学生。调查结果显示，71.6%的高考考生有着轻中度的心理健康问题。在此，我们将陆续公布调查结果，希望广大

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• 怯场同学的心理调节 2006-12-29

  ――积极的自我谈话有时，害怕考试的心理比考试这件事的本身更容易击败自己。如果你怯场的原因不是因为学习上的问题，那么，它可能源于你内心消极的、不自信的"自我谈话"。不信，请留意一下：当生活和学习面对难题时

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• 高考前夕要注意心理健康 2006-12-29

  高考还有一个月，考生在紧张复习的同时应当注意些什么？记者昨天就此采访了华东师大心理系教授桑标。桑标说，首先考生要根据自己的能力、身体状况等因素摆正自己的位置，这是保持良好心理状态的前提。高考是考生人生

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• 中高考将近，莫让焦虑放倒孩子 2006-12-29

  一年一度的中、高考大战又将临近了，北京大学精神卫生研究所（北医六院）每天从早晨起就挤满了人，心理治疗科的专家号、普通号炙手可热。为维护正常的医疗秩序，医院已经不得不开始打击号贩子。这是因为和往年一样，

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• 王金战:如何赢在高三 2006-12-29

  在给我的留言中，有许多高三学生向我求助，其中一位网名为木青妮的同学提的问题具有普遍性（附后），在此以如何赢在高三为题统一答复之：一行百里者半九十：意思是说，如果把走一百里路看成一件事，那么前面走过的九

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• 信箱：考前焦虑并不可怕 2006-12-29

  编辑同志：我成绩一直还不错，老师、父母对我的期望也挺高。但随着高考的临近，我越来越紧张，压力也越来越大，甚至吃不下饭，睡不好觉。我自己很着急，给自己放假，跟同学聊天，寻求老师、父母的帮助，什么办法都用

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• 一模成绩≠高考成绩 考试不理想不必焦虑 2006-12-29

  现在，大部分地区的第一次高考模拟考试已经结束了。一模是考生的第一次实战演习，也是对一年来复习成果的第一次检验，所以无论是考生还是老师都对一模成绩非常重视，尤其是考前报志愿的地区，一模成绩往往是填报志愿

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• 高考遇到堵车、身体不适、准考证丢失怎么办 2006-12-29

  如果真遇到走错考场和交通堵塞这种情况，现场找交警是最好的办法，但考生和家长最好在考试前一两天到考点考察一下周边环境。熟悉一下自己参加考试的环境，计算一下到达考场的时间。第二天出行前，一定要为交通堵塞打

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• 建立有条不紊的复习生活 2006-12-29

  到了高三，很多同学心里就慌起来，老是想些不该想的问题，或者老是发现还有许多东西掌握得不好――抓起语文书，想起政治书；抓起政治书，想起数理化；英语要背，作业要交，卷子要做……一时间，仿佛背着一身债，千头

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• 如何调节考前心理 2006-12-29

  日前，教育部中小学心理健康教育咨询委员会副主任、北京师范大学心理系博士生导师在接受记者采访时说，考生心理紧张主要表现在心理焦虑、学习学不下去，有的则在考试前几天睡不着觉。而家长们的紧张情绪在无形当中也

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• 高三数学期初考试模拟题 2006-12-29

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• 高三数学综合测试题 2006-12-29

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• 高三专题练习：概率与统计 2006-12-29

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• 暑期专题辅导材料：数学综合测试题 2006-12-29

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• 高三期初适应性考试数学试卷 2006-12-29

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• 暑期专题辅导材料：复数 2006-12-29

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• 如何保持适当的紧张情绪 2006-12-29

  考场犹如战场，是竞争的赛场，情绪的好坏直接影响考试成绩。考生在考场上的情绪有三种：一种是过分紧张，一种是满不在乎，还有一种是保持着适当的紧张度。前两者不足取，不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连

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• 高三数学预习材料：导数与微分 2006-12-29

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• 高三数学专题预习材料：极限 2006-12-29

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• 高三数学专题辅导材料：统计 2006-12-29

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• 如何消除“应考尿频症 2006-12-29

  每年高考，总有一些考生一进考炽想解秀，这种应考尿频症，对考生情绪和考试成绩有很大的负面影响，应在考前加以预防。其一、消除紧张感：考生对高考应有正确认识，这样有利于紧张情绪的缓解。另外，在应考前几天要保

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• 高考时，女生如何应对“倒霉期” 2006-12-29

  在连续几天的解忧热线中，有许多听众咨询痛经的问题。不管是考生家长还是女生本人，都怕高考正碰上倒霉期，万一出现痛经，就可能搅乱心情并影响成绩。为此，记者专门采访了武警总医院妇产科副主任医师李梅和沙河医院

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• 空腹或饭后记忆力迟钝 2006-12-29

  不论考试时间如何逼近,或必须在短时间内把功课,也不可在饭后作功课.因为饭后包括大脑在内的全身,都处于一种无力的状态.脑细胞活动衰弱,全身都觉得无力.这时最好让胃部有充分的休息,使血液都从脑部循环到胃部,以便促

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• 如何增强记忆力 2006-12-29

  如何运用学习与记忆的心理原则以增进记忆？在回答此问题之前，容先就关系此问题的两个前提，略作说明：其一，前面五节所讨论者，系以认知心理学中讯息处理的理论为主要内容，讨论如何增进记忆时，自然也须讯息处理的

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• 如何对付高考前头脑发“木”的现象 2006-12-29

  每到高考、中考临近前的复习阶段，不少考生都有这样一种感觉：上课无精打采，容易分心；看书头昏脑胀，不易记住；平时心烦意乱、焦躁不安等。此类现象就是常说的头脑发木，它严重地影响了考生的考前复习。从心理和生

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• 考前大补没必要,饮食得当睡眠要好 2006-12-29

  高考前如何保证考生的营养以提高其成绩，目前是家长最为关心的问题。很多家长盲目的为孩子买益智健脑或能提高记忆的保健品。为此，专家提醒家长，考前大补没必要，只要平时的膳食结构做到粗细粮结合、荤素搭配，不偏

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• 健脑妙招--高考复习减压指导 2006-12-29

  法一：若大脑感到疲劳，可将双手指微曲伸入发间，向后梳头1至2分钟，再把十指分开擦捏头皮49次，点按太阳穴、风池穴、天柱穴各21次，用双手紧贴两耳孔，快速放松，反复进行21次，然后双手心对按两耳，食指、中指、无

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• 春天睡眠秘诀 2006-12-29

  每到初春时分，想必有不少人变得特别好睡，而且睡醒后精神不佳，也有一些人出现相反的情况，晚上难以入眠。下面向您介绍几个健康睡眠的秘诀：一、不要错过入眠时机。人体到了夜晚，体温自然会下降，新陈代谢减缓，身

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• 复旦大学法律系大二学生章晓瑛：放轻松 相信自己 2006-12-29

  虽然全国大学不断扩招，但高考仍是学生的一大难关。记者在深圳部分中学调查了解时发现，高考备考期间学生和家长都感到压力很大。有关专家认为，普通人在情绪良好情况下，平均智商为105，但在紧张状态下却降至91。能

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• 过来人告诉你:放轻松相信自己 2006-12-29

  复旦大学法律系大二学生章晓瑛：放轻松相信自己高考前的三次模拟考中我一次考得比一次好，最后一次模拟考得了512分。老师鼓励我可以填复旦比较好的专业，但我还是对自己保持比较清醒的认识，因为我选的是文科，发挥

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