高 考 考 前 饮 食 食 谱
高 考 饮 食 全 攻 略
最强食谱 高考鸿运菜

今日推荐RECOMMEND

  • 早餐
  • 午餐
  • 晚餐
中式鸡蛋卷

中式鸡蛋卷

这款早餐是高中生最爱吃的,美味可口,富有较高的营养。

绿豆面馅饼

绿豆面馅饼

绿豆中含有丰富的蛋白质,维生素B,适合现在这个季节食用。

燕麦蜜豆粥

燕麦蜜豆粥

早上喝的粥,养胃,美容,做起来方便,很适合学生一款早餐。

玉米山药排骨汤

玉米山药排骨汤

排骨汤不仅有利于肠的健康,也间接开发智力功能,健脑功效明

红烧冬瓜

红烧冬瓜

清热祛暑,解毒排脓的功效,味道也不错,是一道送饭的好菜。

苦瓜烧虾米

苦瓜烧虾米

此款午餐营养丰富,具有清热消暑、滋肝明目之功效。

平菇炒肉

平菇炒肉

美味可口,营养丰富的一道菌类晚餐,可以调理考生体内循环。

莴笋炒平菇

莴笋炒平菇

高三考生的美食首先,清爽可口,制作简单,营养丰富,口感良

开心百合虾

开心百合虾

这道晚餐不仅好吃、营养,而其颜色搭配上也上也很好看。

高考饮食攻略RAIDERS

桂圆牛肉汤

菜名:桂圆牛肉汤

功效:养脾益智补脑

做法:1.牛肉切片,加水1500克同煮,候滚,撤去泡沫及油。 2. 加入黄芪及龙眼肉(桂圆)...[详细]

三鲜饺子

菜名:三鲜饺子

功效:气血双补 补虚养身

做法:1.