女性健身的三大优势

　　女性不同于男性。发育成熟后的女性更不同于男性，不论从人体的生理学角度出发，还是从神秘的心理学而言。作为一名女性(女性食品)您知道吗？而作为一名男性(男性食品)您了解吗？女性体内的三大优势。

　　1、月经优势

　　许多成年女性都自怨月经给她们的日常生活带来了不便和麻烦，殊不知正是这些讨人嫌的月经使女性更胜男性一筹。以失血而言，如果健康(健康食品)的男女失去同样比例的血量时，男性就会死亡，而此时此刻的女性仍旧有可能被抢救康复。从医学上讲这是因为女性有月经期失血的锻炼。女性因生理性的周期性失血，摄入的过量的铁(铁食品)质正好补充到新的造血过程中去。故血色病与女性无缘。临床上由血色病引起的其他一些疾病，在妇女中的发病率也相当的低。

　　2、情绪优势

　　日常生活里女性与男性更容易动感情是勿需赘言的。一项社会调查的统计表明：女子哭的频率要比男子高5倍。在实际情况下，男子的哭却很少潸然泪下或抽泣呜咽。从医学的角度说，影响人们情绪的物质是血液中的肾上腺素和血清素。前者能使人血管收缩，血压(血压食品)升高，让人烦燥易于激动；后者却能抑镇情绪，让人心平气和。两者相互影响，相互关连。有研究表明，85%的女性其血清素要高于男性。事实上，长期的情绪压抑会导致疾病发生，不利于疾病的康复与治疗。然而女性却比男性更容易发泄出来，所有这一切都是为了起到缓解紧张情绪的作用与目的，这一点上，也是男子汉们永远望尘莫及的。

　　3、免疫优势

　　女性最为得天独厚的优势莫过于免疫优势了。女性有两条X染色体，而男性却只有一条X染色体。正是由于男女染色体的数量区别，便形成了男女免疫功能的差异，因而女性较之男性具有双倍的免疫基因，故能产生双倍的免疫物质，这又是女性强与男性的又一大优势。

　　综上所述的女性在生理上的三大优势，可能就是造成世上女性的平均寿命比男性长7岁的原因。