市八男生班满月记：肌肉读书，双管齐下

　　上海高考网10月16日：备受瞩目的上海市第八中学“男子高中基地实验班”上课月余，上周五，记者跟随高一（7)班和高一（8）班两个男生班完成了一天的课程，他们在健身体育课、读书会、爱心服务中忙得不亦乐乎。

　　而开学后一个多月来，两个男生班共60多名“小男子汉”正逐渐适应“没有女生”的班级，在体现积极、活泼的同时，一些男生特有的“缺少深入思考”、“缺少严密性”等问题也有了初步显现。“针对这些问题，老师们正在制定一些如评分制度来帮助他们提高。”校长卢起升如是说。

　　7:10

　　晨跑

　　早操前的1000米跑出精气神

　　早上7:10，市八中学其他班级的学生还在陆续进校门，两个男生班就已经列队来到学校南大楼的草坪前。早晨7:10至7:20属于男生班的晨跑时间，7:20再与其他班级一起做早操。与普通班男生所穿的浅蓝色肩带横杠的校服不同，7班男生穿着黑色T-恤的班服，而8班男生身着湖蓝色T-恤，一色的校服很容易让别人辨认出男生班。

　　两个班级分别在两位体育老师的带领下进行活动腕关节等热身运动，偶尔还有一两个男生打了哈欠，些许的睡眼惺忪在2分钟热身活动后荡然无存。

　　围着学校大草坪进行5圈共1000米的晨跑是男生班的“必修课”。青绿的大片草坪旁，年轻的生命迈着整齐的步伐飞奔向前。三圈过后，部分男生的后背已经渗出微微汗渍，抹一把额头上的汗，依旧跑得乐此不疲。7班一名男生无不兴奋地表示：“开始因为要早到校十分不习惯，但晨跑后全身活动开了，一天都有精神。有时闻着淡淡的青草味，心情也跟着好起来。”

　　校长卢起升表示跑步是一种习惯，“强身健体也是一辈子的事情，需要耐力与毅力，男孩子需要这种锻炼。”

　　“十月份后以后，如果其他班级的同学有兴趣加入晨跑的行列，我们也十分欢迎。”（7）班班主任告诉记者，“不过因为学校场地有限，而且晨跑是个持续性的运动，需要耐性，所以还是会进行择优录取。”