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2023-04-25标签： 缓解压力
我们每个人都会或多或少感到有压力。但压力并不总是件坏事，它会在某些时候帮助你爆发额外的能量和专注力。 可是如果不能正确处理自己的压力，长期处在高压状态下，就会给我们的身体 [阅读全文]
2021-05-20标签： 缓解压力
高三生每天不仅要面对繁重的学习任务，还需面对各种压力，在多种因素作用下，有很多同学因压力过大而作息紊乱，最终导致白天注意力不集中，学习易疲劳，学习效率低下，复习效果不明显 [阅读全文]
